Pohyb je dôležitou súčasťou života a každodenných aktivít …

Pohyb prináša radosť a vďaka nemu môžeme robiť veci, ktoré nás bavia a ktoré máme radi. A pretože naše kĺby sa vekom prirodzene opotrebovávajú, je dôležité im venovať potrebnú starostlivosť už v priebehu života, aby sa radosť z pohybu nestrácala.